Поиск новостей

По последним данным Роскачества, большинство проверенных российских пухо-перьевых подушек содержат фальсифицированный наполнитель. Вместо заявленного ...

Врач-невролог из Университета имени Пирогова, Наталья Суворинова, рассказала о физиологических факторах и внешних обстоятельствах, которые ухудшают ка...

С 6 по 12 октября Минздрав России проводит Неделю, посвященную сохранению психического здоровья, приуроченную ко Всемирному дню психического здоровья,...

Внезапные звуки и посторонний шум во время ночного отдыха крайне неблагоприятно сказываются на качестве сна, прерывая его естественный цикл и приводя ...

Хотя многие считают дневной сон быстрым способом восстановления, часто он приводит к обратному эффекту – ощущению усталости и разбитости. Кардиолог и ...

Для достижения релаксации перед сном эксперт по сну советует уделять интимной близости около четверти часа. Важно, чтобы близость не была слишком акти...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с РИАМО подчеркнула важность качественного сна для регулирования аппетита и успешного снижения веса. По ...

Ученые из Исландии обнаружили, что у людей, спящих более девяти часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85%. Результаты исследования опубли...

В дни новогодних каникул многие сталкиваются с трудностями в поддержании нормального режима сна. Роспотребнадзор подчеркивает значимость качественного...

Сомнолог Елена Царёва рекомендовала людям, разговаривающим во сне, насторожиться. Гражданам старше 14 лет, страдающим этим явлением, стоит обратиться ...

Поза, в которой человек спит, отражает его психическое и физическое состояние. Разные положения могут влиять на здоровье внутренних органов. Например,...

Английский врач предупредила о вреде совместного сна с собаками. Шерсть и перхоть питомцев могут вызывать проблемы со здоровьем, сообщает газета Mirro...

Дневной сон не должен быть дольше 30 минут, иначе вместо отдыха появляются усталость, слабость и головная боль. Так считает сомнолог, кардиолог, врач-...

Если тревога мешает заснуть, гражданам рекомендуется «подняться с постели». Изменение обстановки и использование расслабляющих техник могут помочь, за...

Дополнительный сон в выходные может уменьшить вероятность сердечных заболеваний. В рамках исследования, проведенного Яньцзюнем Сонгом из Национального...