Отказ от супов не приведет к негативным последствиям для здоровья, а также может помочь в похудении. Этой информацией диетолог София Кованова поделилась с News.ру, пишет Тагил.Лайф.
«Супы — это достаточно калорийная пища, особенно если они приготовлены на жирном бульоне, с жирным мясом и картофелем. Классический борщ или щи в принципе не являются полезными блюдами и не должны входить в здоровый рацион», — утверждает София Кованова.
Ранее Тагил.Лайф информировал о том, какие йогурты не стоит покупать в магазине. Хотя кажется, что это полезный продукт, качество зависит от исходных ингредиентов. Важно обращать внимание на содержание сахара, консервантов, добавок и то, из какого молока продукт изготовлен.
«Супы — это достаточно калорийная пища, особенно если они приготовлены на жирном бульоне, с жирным мясом и картофелем. Классический борщ или щи в принципе не являются полезными блюдами и не должны входить в здоровый рацион», — утверждает София Кованова.
Ранее Тагил.Лайф информировал о том, какие йогурты не стоит покупать в магазине. Хотя кажется, что это полезный продукт, качество зависит от исходных ингредиентов. Важно обращать внимание на содержание сахара, консервантов, добавок и то, из какого молока продукт изготовлен.