Альтернативу крепкому чаю, кофе и энергетическим напиткам предложила эксперт Марина Мойсеяк. Своё мнение она изложила в интервью RT.
По еёсловам, кроме этих напитков существует другое растительное сырьё, способное повысить тонус. Чаи с добавлением лемонграсса, родиолы розовой и мяты в сочетании с другими травами служат натуральными энергетиками, — поделилась специалист, пишет Тагил.Лайф.
Ещё одна возможность почувствовать бодрость — чай мате. Кроме того, зарядиться энергией помогут углеводы. Для этого можно съесть немного сладкого: кусочек шоколада, фрукты или ягоды, добавила эксперт.
По еёсловам, кроме этих напитков существует другое растительное сырьё, способное повысить тонус. Чаи с добавлением лемонграсса, родиолы розовой и мяты в сочетании с другими травами служат натуральными энергетиками, — поделилась специалист, пишет Тагил.Лайф.
Ещё одна возможность почувствовать бодрость — чай мате. Кроме того, зарядиться энергией помогут углеводы. Для этого можно съесть немного сладкого: кусочек шоколада, фрукты или ягоды, добавила эксперт.