Одним из природных средств, способных улучшить настроение, является шоколад. Роспотребнадзор Ханты-Мансийского автономного округа отметил, что этот продукт может повысить производительность, улучшить фокусировку и даже поднять иммунитет.
«Шоколад — это натуральный антидепрессант, содержащий триптофан, который стимулирует выработку серотонина — гормона счастья. Умеренное употребление шоколада способствует повышению работоспособности, улучшению концентрации и умственной активности. Антиоксиданты в составе шоколада замедляют старение и укрепляют иммунитет», — такие сведения были опубликованы в Telegram-канале регионального ведомства.
При этом ведомство настоятельно рекомендует избегать шоколада с искусственными добавками.
«Качественный шоколад должен содержать масло какао, а не его заменители. Важно обратить внимание на процентное содержание какао: чем оно выше, тем лучше продукт», — добавили инспекторы.
«Шоколад — это натуральный антидепрессант, содержащий триптофан, который стимулирует выработку серотонина — гормона счастья. Умеренное употребление шоколада способствует повышению работоспособности, улучшению концентрации и умственной активности. Антиоксиданты в составе шоколада замедляют старение и укрепляют иммунитет», — такие сведения были опубликованы в Telegram-канале регионального ведомства.
При этом ведомство настоятельно рекомендует избегать шоколада с искусственными добавками.
«Качественный шоколад должен содержать масло какао, а не его заменители. Важно обратить внимание на процентное содержание какао: чем оно выше, тем лучше продукт», — добавили инспекторы.