Регулярное употребление чеснока и брокколи способствует профилактике раковых заболеваний. Об этом рассказала гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. По её словам, чеснок крайне важен в рационе человека, так как он содержит вещества, защищающие от рака кожи, толстой кишки и легких, пишет KU66.RU.
Помимо этого, брокколи, а также цветная и брюссельская капуста, богаты мощными антиоксидантами, которые способны снизить риск развития опухолей в молочной железе. Сухорукова подчеркнула в интервью изданию News.ру, что изотиоцианат из брокколи является токсичным для раковых клеток.
Также в целях профилактики онкологии врач рекомендует включить в рацион злаки и цельнозерновые продукты, так как они содержат антиоксиданты и вещества с противораковыми свойствами. Кроме того, врач посоветовала употреблять томаты, содержащие ликопин, помогающий предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.
Помимо этого, брокколи, а также цветная и брюссельская капуста, богаты мощными антиоксидантами, которые способны снизить риск развития опухолей в молочной железе. Сухорукова подчеркнула в интервью изданию News.ру, что изотиоцианат из брокколи является токсичным для раковых клеток.
Также в целях профилактики онкологии врач рекомендует включить в рацион злаки и цельнозерновые продукты, так как они содержат антиоксиданты и вещества с противораковыми свойствами. Кроме того, врач посоветовала употреблять томаты, содержащие ликопин, помогающий предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.