Счастье кажется то близким, то недосягаемым. Мы идём к нему, строим планы, надеемся, а что-то постоянно мешает. И часто это «что-то» — не внешние обстоятельства, а наши собственные установки, страхи, привычки, которые прячутся глубоко в подсознании. Вытащить их на свет бывает непросто. Но есть один простой способ заглянуть в себя. Достаточно выбрать погоду, которая первой привлечёт внимание. Без раздумий, без анализа — просто довериться первому импульсу. Этот психологический тест поможет понять, что именно блокирует ваш путь к счастью. Ведь психология восприятия работает безотказно.
Как работает этот тест
Перед вами четыре картинки с разной погодой. Посмотрите на них и выберите ту, к которой тянется рука. Не думайте, не анализируйте, просто доверьтесь первому импульсу. Именно так подсознание говорит с нами — через мгновенные, необдуманные решения.
Погода на выбор:
-
Дождь
-
Снег
-
Солнце
-
Туман
Выбрали? Теперь читайте, что мешает вам быть счастливым.
Дождь — вам мешают обиды и прошлое
Дождь — символ слёз, тоски, незаконченных историй. Если вы выбрали эту погоду, значит, вы слишком много внимания уделяете тому, что уже прошло.
Что блокирует ваше счастье:
-
вы часто прокручиваете в голове старые обиды и несправедливости;
-
живете воспоминаниями, а не настоящим;
-
вам трудно прощать и отпускать тех, кто вас обидел;
-
сравниваете нынешнюю жизнь с тем, что было «раньше»;
-
не можете перестать жалеть о том, что не сделали или сделали не так.
Прошлое уже случилось. Его не изменить, не переиграть, не исправить. Но вы продолжаете нести его с собой, как тяжёлый рюкзак. Он тянет вас вниз и не даёт радоваться сегодняшнему дню.
Что делать: начните с прощения. Напишите письмо обидчику (можно не отправлять), выскажите всё, что накипело, а потом сожгите. Скажите себе вслух: «Я отпускаю это. Это больше не моё». И каждый раз, когда прошлое будет возвращаться, напоминайте себе: я живу здесь и сейчас.
Снег — вам мешают страхи и неуверенность
Снег — символ холода, замороженных чувств, остановки. Если вы выбрали эту погоду, значит, вы боитесь перемен и держитесь за привычное, даже если оно давно не приносит радости.
Что блокирует ваше счастье:
-
вы боитесь выйти из зоны комфорта, даже если она давно стала тесной;
-
вас пугает неизвестность, вы предпочитаете синицу в руках журавлю в небе;
-
вы часто думаете: «А вдруг не получится?», «А вдруг будет хуже?»;
-
вам трудно доверять новым людям и начинать новые отношения;
-
вы привыкли всё контролировать, а неконтролируемое пугает.
Ваша привычная жизнь — это ваш снежный покров. Он укрывает, защищает, но под ним всё замерло. Счастье же требует движения, риска, открытости новому. Пока вы боитесь растаять, жизнь проходит мимо.
Что делать: начните с маленьких перемен. Съездите в новое место, попробуйте новое хобби, познакомьтесь с новыми людьми. Постепенно вы увидите, что мир не так страшен, а за пределами вашего снежного кокона много интересного.
Солнце — вам мешает привычка всё контролировать
Солнце — символ света, энергии, но также и ослепляющего жара. Если вы выбрали эту погоду, значит, вы привыкли всё держать под контролем, и это мешает вам быть счастливым.
Что блокирует ваше счастье:
-
вы считаете, что показывать чувства — это несерьёзно, «не по статусу»;
-
боитесь потерять контроль над ситуацией, если дадите волю эмоциям;
-
вам кажется, что спонтанность — это слабость;
-
вы привыкли всё планировать, а жизнь часто идёт не по плану;
-
иногда вы даже не понимаете, что чувствуете, потому что привыкли «включать голову».
Ваше стремление всё контролировать — это ваша сила, но иногда она превращается в клетку. Жизнь не подчиняется планам, и самые яркие моменты случаются именно тогда, когда вы отпускаете руль.
Что делать: разрешите себе хотя бы раз в день делать что-то спонтанно. Танцевать под музыку, обнять близкого без повода, сказать «я тебя люблю» просто так. Вы увидите, что мир от этого не рухнет, а станет теплее.
Туман — вам мешает непонимание себя
Туман — символ неясности, размытости, потерянных ориентиров. Если вы выбрали эту погоду, значит, вы сами не до конца понимаете, чего хотите.
Что блокирует ваше счастье:
-
вы часто не можете ответить на вопрос «чего я на самом деле хочу?»;
-
метаетесь между разными желаниями, не выбирая главного;
-
слушаете чужие советы больше, чем свой внутренний голос;
-
вам трудно сказать «нет» и отстоять свои границы;
-
вы привыкли угождать другим, теряя себя.
Ваш туман — это отсутствие ясности. Вы не знаете, куда идти, потому что не понимаете, что для вас действительно важно. А без этого счастье остаётся размытым силуэтом где-то вдалеке.
Что делать: начните с малого. Задавайте себе вопросы: «Что мне сейчас хочется? Что приносит мне радость?» Не оглядывайтесь на других. Постепенно туман рассеется, и вы увидите свою дорогу.
