Среди причин тяги к сладкому можно выделить нехватку качественного сна, нерегулярное питание и дефицит микроэлементов. Более серьезные факторы включают нарушения мозгового кровообращения, состояние преддиабета и диабет, пишет Тагил.Лайф.
"Недостаток магния может проявляться в виде желания съесть шоколад, так как в какао содержится большое количество этого минерала", — отметила Камиля Табеева.Переизбыток сахара негативно сказывается на здоровье. Важно контролировать рацион и ограничивать потребление сладкого, чтобы избежать увеличения веса, ослабления иммунной системы и прочих проблем со здоровьем, говорит специалист.
