Реклама
Главная
/
Новости
/
Здоровье
Все новости
Россельхознадзор нашёл нарушения в 16 челябинских магазинах «Светофор» Трое свердловчан получат орден Дружбы по указу Путина Силовики заинтересовались уральским «решалой» Марселем Гасановым Суд приостановил работу опасной хинкальной в Екатеринбурге Выпала из автобуса — пожилого водителя осудили на Урале за гибель старушки Семиклассник пнул одноклассницу в школе в Нижнем Тагиле МЧС предупредило уральцев об угрозе сильного ветра Десять детсадов Свердловской области оснастят новым развивающим оборудованием В Екатеринбурге сократили сроки удаления незаконных НТО до 24 часов Фейк? В родительских чатах появилось тревожные сообщения Вырубка Берёзовой рощи в Екатеринбурге приостановлена, территорию огораживают забором В Академическом районе Екатеринбурга вырубают Берёзовую рощу. Видео Жителя Екатеринбурга отдали под суд за хищение у пожилых людей 2,5 млн рублей В Салехарде 16-летний подросток спровоцировал ДТП с пострадавшим Терроризируют Академ — в Екатеринбурге выявили банду женщин-грабительниц Ударил просто так — по делу о нападении на девочку в магазине на Урале вынесли приговор Следователь попросил — мэра Дегтярска Пильникова отпустили из СИЗО В Югре мужчина погиб во время пожара Фитнес-тренер с Кубы потерял пальцы и оказался на улице в Екатеринбурге В МЧС прокомментировали ЧП в гаражах в районе Арамильского тракта В Екатеринбурге произошёл взрыв, пострадали два человека Назван фрукт, который помогает снизить риск шести видов рака Стало известно, можно ли спрогнозировать погоду по народным приметам Корональная дыра на Солнце угрожает землянам магнитными бурями На Урале женщина похитила 4 млн рублей из социального центра Синоптики зафиксировали температуру в +6,7 градусов на Урале Пермяк переобулся в обувном магазине и «забыл» оплатить товар Челябинцы добились компенсации за срыв отпуска из-за спящего турагента Наехавший на пешеходов в Екатеринбурге таксист изложил свою версию Судебные приставы защитили уральцев от пьяного водителя Террористы заставили челябинца отдать деньги и поджечь здание Продолжительность работы по пятницам хотят сократить на час В Екатеринбурге зажгли звезды: Big Love Show-2025 собрал зрителей и артистов в "Экспо" В Екатеринбурге автомобилист устроил ДТП и сбил четверых пешеходов, один человек погиб В Челябинской области пожары погубили двух женщин и двоих мужчин В Екатеринбурге произошёл крупный пожар в автосервисе Крещение с именем Сигма? Священники в Екатеринбурге предупреждают: «Такого святого не существует!» Провалившееся свидание в Екатеринбургском СИЗО: "Девушки пытались пронести телефоны и флэш-карту!" На Урале в жилом доме погиб мужчина В Екатеринбурге суд арестовал журналиста Евгения Анисимова Резал котят: 19-летнего парня подозревают в убийстве супружеской пары В Свердловской области столкнулись "Лада" и "Форд", есть погибший В школьной столовой в тюменской области обнаружили мышь В Серове из-за сообщения о минировании эвакуировали школьников Малолетние преступники разгромили автобус в Екатеринбурге Двое взрослых и два ребёнка погибли в Перми при пожаре В Екатеринбурге посреди улицы загорелся троллейбус На Урале коммунальщики лишили пожилую женщину света на целых полгода В Свердловской области сожгли 260 заражённых хризантем Организатору несостоявшегося на Урале концерта Стаса Михайлова направили досудебную претензию "Стены трещат, трубы рвёт" - проблемы жителей ЖК "Школьный" в Екатеринбурге "Светофор" всё? Налоговая служба приступила к ликвидации компании Привязали и бросили - жители Ирбита сообщают об оставленных собаках В выходные в Свердловской области может потеплеть 17-летняя студентка заявила об изнасиловании мигрантом в Екатеринбурге В Екатеринбурге задержали блогера Евгения Анисимова Бард из Екатеринбурга разбился насмерть в Петербурге Суд отправил бывшего замглавы Дегтярска под стражу Суд оставил бывшего главу свердловского МинЖКХ в СИЗО «Уже не знаем, что с этим делать» — общежитие в Екатеринбурге заливает канализацией. Видео

Пейте кофе по утрам — будете здоровы, советует кардиолог

Кардиолог Рохас раскрыл пользу утреннего кофе

17 января 2025 в 18:39
Пейте кофе по утрам — будете здоровы, советует кардиолог  | Кардиолог Рохас раскрыл пользу утреннего кофе
Поделиться:
Фото: freepik.com
Поделиться:
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что время, когда вы пьете кофе, влияет на его воздействие на организм. Изданию Lavanguardia он сообщил, какой период для этого бодрящего напитка является оптимальным.

Многие ведущие здоровый образ жизни считают кофе вредным, однако врач отметил, что этот напиток часто оценивается неверно из-за неправильного толкования исследований. По его мнению, вред для здоровья исходит не от самого кофе, а от чрезмерного его потребления, пишет Лента.ру.

Рохас также подчеркнул, что эффект от кофе сильно зависит от времени его употребления: наибольшую пользу он приносит утром. В первой половине дня он положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, снижает вероятность диабета и способствует лучшему контролю веса. В дневное и вечернее время, по мнению Рохаса, кофеин менее желателен, так как может сбить циркадные ритмы.

Автор: Александр Елькин
Нашли ошибку в тексте?