Уральский врач раскрыл способ подготовки малышей к школе

Для подготовки дошкольника к школе первым делом нужно установить постоянный распорядок дня. Такой совет дал родителям Алексей Сулимов, главный детский невролог Свердловской области и кандидат медицинских наук. 


Кроме того, для поддержания высокого уровня продуктивности, хорошей концентрации и позитивного настроя ребёнок должен получать достаточное количество сна. Вечером важно избегать гиперактивности, отказаться от телевизоров и цифровых устройств за два часа до сна, проветривать комнату и устранить световые и звуковые раздражители. Важно, чтобы ребёнок ежедневно имел физическую активность, предпочтительно на свежем воздухе, соответствующую его возрасту и состоянию здоровья. Это не только укрепит его костно-мышечную систему, но и обеспечит эмоциональное расслабление. 

По словам Сулимова, дошкольники склонны к игровому типу деятельности. Родителям будущих школьников нужно постепенно вводить их в процесс обучения: начинать с коротких занятий по 10-15 минут, а затем удлинять время, уделяя внимание письменным навыкам, мелкой моторике и развитию речевых умений. Важно эмоционально окрашивать занятия, чтобы вызвать у ребёнка интерес. 


Если семья активно участвует в подготовке ребёнка к школе, то впоследствии проблем с выполнением домашних заданий не будет. Также следует учитывать, что вчерашний детсадовец сталкивается с новой окружающей средой и новым кругом общения. Врач рекомендует совместные прогулки рядом со школой, разговоры не о сложностях взрослой жизни, а о новых друзьях, интересах, знаниях и умениях, которые ребёнок обретёт. 

При обнаружении изменений в поведении ребёнка, таких как плаксивость, раздражительность или излишняя эмоциональность, во время учебы или перед началом учебного года, не нужно самостоятельно назначать лекарства. Лучше обратиться к психологу, который проведёт всестороннюю оценку состояния первоклассника, даст советы и при необходимости направит к соответствующему специалисту для корректировки поведения медикаментами.