Красивые ногти не требуют огромных трат. Всё, что нужно для салонного блеска, уже есть дома. Простые привычки превратят обычные руки в предмет гордости.
Питание изнутри: что должно быть на тарелке
Ногти растут из того, что мы едим. Нет смысла мазать дорогими маслами, если в организме дефицит строительного материала. Белок — главный кирпичик. Кальций и железо отвечают за твёрдость и цвет. Йод — за рост. Добавьте в меню творог, яйца, рыбу, гречку и яблоки. И пейте чистую воду — обезвоженные ногти слоятся даже при идеальном уходе.
Ежедневная защита: перчатки и крем
Вода с моющим средством — враг номер один. Она вымывает масла, ногти становятся хрупкими, кутикула трескается. Надевайте резиновые перчатки для мытья посуды, уборки, стирки. Даже на пять минут. И каждый вечер втирайте в кутикулу любое масло: оливковое, миндальное, касторовое. Минута работы — и ногти перестанут заусенцами.
Инструменты: что должно быть в косметичке
Не нужен профессиональный стерилизатор. Достаточно трёх предметов. Стеклянная или керамическая пилочка — металлические расслаивают кончики. Книпсеры (острые кусачки) — ими удобно удалять кутикулу и заусенцы без травм. Пушер (лопаточка) — для отодвигания кутикулы перед обрезанием. И никаких ножниц для формы ногтей — только пилка.
Пошаговый домашний маникюр за 20 минут
Многие думают, что салонный маникюр — это сложно. Нет. Просто соблюдайте порядок.
-
Снять старый лак жидкостью без ацетона. Она не сушит пластину.
-
Распарить руки в тёплой воде с солью или мылом 5 минут.
-
Отодвинуть кутикулу пушером, осторожно срезать размягшённую кожицу книпсерами.
-
Придать форму сухим ногтям: пилить от края к центру, не назад-вперёд.
-
Нанести базовое покрытие под лак — оно защитит от пожелтения.
-
Покрасить цветным лаком в два тонких слоя. Толстый слой пузырится и скалывается.
-
Закрепить топом и нанести быстрое масло на кутикулу.
Важно: не пилите мокрые ногти — они слоятся. И давайте ногтям отдых от лака хотя бы один день в неделю.
Секретные добавки для сияния
Нет денег на дорогие укрепляющие лаки? Купите обычный бесцветный лак и добавьте в пузырёк пару капель йода. Или смешайте чайную ложку оливкового масла с витамином Е в ампуле. Втирайте эту смесь на ночь — к утру ногти станут плотнее и блестящее.
Чего избегать, чтобы ногти не ломались
Список короткий, но важный.
-
Металлические пилки — только стекло или картон.
-
Откусывание заусенцев зубами — занесёте инфекцию.
-
Ношение слишком длинных ногтей — они цепляются и травмируются.
-
Частая смена гель-лака без перерыва — пластина истончается.
Вывод
Домашний маникюр — это просто, дёшево и не стыдно показать подругам. Здоровое питание, пара хороших инструментов, десять минут ухода каждый вечер — и ногти будут крепкими, ровными, с естественным блеском. Не хуже, чем после мастера за две тысячи. Попробуйте месяц — и сами удивитесь результату.